Plerumque omnes sciunt somnum sanum numerum esse essentialem suae salutis. Omnis qui nimis diu dormit vel nimis sero dormit, rhythmum suum biologicum (somnum rhythmum), qui vicissim innumera habet incommoda. ...

Nostrae mentis virtus sine fine est. Hanc ob rem novas circumstantias efficere possumus ob praesentiam nostram spiritualem atque vitam ducere etiam quae nostris ideis totaliter correspondet. Sed saepe impedimus nos et nostros finimus ...

Ob evigilationem collectivam quae in recentioribus annis semper maiora proportione suscepta est, magis ac magis homines de sua glandula pineali agunt et, consequenter, etiam cum nomine "tertii oculi". Tertia oculus/glandula pinealis per saecula ut organum perceptionis extrasensoriae intellectum est et cum acutiore intuitione seu mentis statu dilatato coniungitur. Basically, haec etiam recta assumptio, quia oculus tertius apertus ultimo aequipollet status mentis expanso. Loqui etiam potest de conscientiae statu, in quo non solum ad altiores affectiones et cogitationes dirigitur, sed etiam principium propriae potentiae mentis. ...

Sat et ante omnia somnus quietus est aliquid, quod est de necessitate salutis tuae. Magni igitur momenti est ut in hodierno mundo velocissimo motu certam librationem curemus et corpori nostro satis somnum praebeamus. Quibus in rerum adiunctis, vigiliis etiam non mediocres periculum concipit ac plurimum negativum habere potest in systemate animi nostri/corporis/spiritus detegere. ...

Cum ad nostram valetudinem venit, et praesertim nostram bene esse, sanae somnos habens in schedula maximi momenti est. Solum cum dormimus corpus nostrum quiescit, se regenerare et gravida reficere in diem venturum. Nihilominus vivimus in veloci motu et ante omnia tempus perniciosum tendunt ut se destruant, mentes nostras et corpora nostra opprimant et, consequenter, e somno nostro celeriter decidunt. Quam ob rem multi per hos dies diutinas somnos perturbationes laborant, dormientes in lecto per horas vigilias dormiunt et simpliciter dormire non possunt. ...

Prima detoxificatio commentarius finit cum hoc diario ingressu. Nam VII diebus corpus meum detrahere conatus sum meta liberandi me ab omnibus adiectivis oneribus et dominandi status conscientiae meae. Id erat nisi facilis et saepe incommodis pati. Ultimo 7-2 dies maxime difficilis erant, sed iterum ob numerum somno fracto. Videos semper usque ad sero vespere creavimus et tunc semper media nocte vel ad finem mane in mane dormimus.   ...