Nostra res ex mente nostra oritur. Status conscientiae positivus/altus-vibrans/clarus efficit ut nos magis activos et proprias mentis facultates multo facilius enucleare possimus. Status conscientiae negativus/humilis-vibrans/nebulosus rursus minuit usum propriae vitae industriae, gravius, debilioris sentimus et difficilem efficimus facultatem mentis nostrae evolvere. In hoc contextu, multifarie multimodis ad excitandam tremorem frequentiam status conscientiae nostrae iterum est. Etiam parvae mutationes in vita cotidiana efficere possunt ut plus vivant sentimusque celeri incremento in nostris viribus sensitivis. Una harum facultatum est, verbi gratia, mutando rhythmum suum dormientem.

Effectus turbato somno rhythmo

Basice, spectat sicut somnus essentialis nostrae salutis mentis et spiritualis. Cum dormimus, convalescimus, gravidas nostras retractamus, adventum diei praeparamus ac praesertim eventuum eventuum ab hesterna die + altiore vitae formativae eventus, qui cum adhuc finire non potuimus. Si non satis somnum capis, multum sustines et tibi damnum magnum affers. Magis iracundior es, aegrius sentis (ratio immunis infirma), lethargicus, infructuosus, ac etiam mitissimam tristitiam sentias. Praeter hanc, somnus perturbatus rhythmum redigit ad progressionem facultatum propriae mentis. Non tam bene intendere potes in singularum cogitationum effectione et in longo spatio computare debes cum temporis minimizatione propriae potentiae creantis (Suam quisque rem gignit). Si non satis dormies, etiam in spectro mentali tuo male habes. Multo difficilius est positivas cogitationes in animo tuo statuere et systema animi tui corporis/spiritus in dies magis inaequare.

Rhythmus sanus dormiens essentiale est ad progressionem propriae mentis ingenii. Sentimus magis aequilibrare et multo melius intendere in spectrum positivum cogitationum...!!

Rhythmus sanus dormiens mirabilia facere potest. Multo magis aequilibrium sentis et cum cottidianis quaestionibus multo melius agere potes. Eodem prorsus modo, sanus rhythmus dormiens significat nos acriores sentire et multo faciliores aliis hominibus apparere. Exempli gratia, cum ipse sum in schedule somno sanus, soleo phantasticam sentire.

Experientiae personales

Plura facere possum, multo magis acrius, felicior ac iustus animadverto quanto facilius est statum conscientiae positivi pugne. Vicissim numerus somnus perturbatus valde negativa in Psyche mea ictum habet. Hoc in contextu, saepe per gradus progredior in quibus somnus meus rhythmus libratus est. In talibus momentis statim minui industriam in vita mea sentio et "animi debilitata" (obnubilationem status conscientiae meae). Itaque hoc semper effectum habet in mea externa specie. Aspicio incomptam, inaequalis, irritatam, complexio mea corrumpitur, circulos obscuros possideo sub oculis meis et altiore non amplius sanus videor. Quo diutius tempus perturbati somni rhythmi apud me permanet, eo magis incommoditas de die in diem sentio. Nimirum hoc in loco commemorandum est quod omnis homo aliter se gerit ut privatio dormiat. Cum unus homo optime in primo agere potest et adhuc rationabiliter requiescere sentit, alius post breve tempus massive pati potest, sicut apud me est, verbi gratia.

Praesertim in processu excitationis spiritualis processus, magnus numerus somni sanae magni momenti est. Hoc efficit ut nos ad processum/transformemus omnes vires ineuntes facilius...!!

Pro me igitur personaliter, melius est si ante somnum 00:30 sum obdormiscere possum. Experientiae meae mihi ostenderunt quod post tempus continuo rhythmum ex aequilibrio somnum praecipitat. Post hoc tempus, horologium meum interius statim est "fractum" et iam non bene sentio. Mihi quidem optimum est si circa 23pm dormire valeam.

Saepe difficile est erumpere cyclos vitiosos nostros auto-inpositos. In suggillatione nostra libet manere ac difficilem solere novis rebus assuescere. Eadem ratio est ad ordinationem nostri somni rhythmi..!

Si inter 7 et 8 simul ascendo, perfectam effectum habet in statu mentis meae (quamvis id facere non semper valeo. Noctem amo et quasi tentari sero manebo) . Quidem tempora non sunt aut. Quisque homo est suae vitae creator, suum spiritum habet et quid sibi melius de illis temporibus sentiat cognoscat. Certum tamen est, si numerum somni sanum et naturalem habebis, multo aequiorem mentis statum in longo spatio consequeris, et hoc vicissim effectum plurimum inspirans in nostra vibratione frequentia. In hoc sensu mane sanus, felix et concorditer vitam vivam.